The New Exercise: Lari dan Angkat Beban, Mengapa Keduanya Wajib untuk Tubuh Ideal
Tujuanmu berolahraga apa? Mungkin jawabannya: "Biar kurus," atau "Biar sehat jantung," atau "Biar nggak gampang capek."
Skinimalism: Lawan Skincare 10 Langkah, Utamakan Kulit Sehat
Berapa banyak produk skincare di meja riasmu saat ini? Toner 1, Toner 2, Serum Vitamin C, Serum Niacinamide, Essence, Moisturizer, Spot Treatment... hitunganmu mungkin mencapai 7 sampai 10 botol.
Silent Killer: Bahaya Gula Tersembunyi di Minuman Kekinian
Coba lihat antrian di kedai boba atau coffee shop kekinian. Panjang, ramai, dan didominasi oleh anak muda Gen Z dan Milenial. Mereka bukan sedang membeli kebutuhan pokok, melainkan kenikmatan instan berupa cairan manis dan menyegarkan.
Tech Neck & Text Claw: Penyakit Kronis Generasi Menunduk
Coba perhatikan dirimu saat membaca artikel ini. Apakah kepalamu menunduk, dagu hampir menyentuh dada? Apakah bahumu membungkuk ke depan?Apakah ibu jarimu (jempol) terasa pegal dan kaku?
Social Plugin